10月12日   こんにちは(*^o^*)
連休も終わり、明日から皆様は忙しい日常が・・(≧∇≦)image

♪せっかくエステで凸凹ケア、痩身で施術を受けたなら、
せめて、当日は
1 お酒は控えて、軽めの食事
2 ゆっくり入浴
3 常温のミネラル水をたっぷりとり、
ぐっすり睡眠

身体を冷やさないよう・・
これだけは、是非お願いします♪♪

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