キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
キラキラ女子の作り方
第5弾リサの東洋医学的プチアドバイス
明日はバレンタインデイですね🥰❤️
皆様 💖HappyValentine💖
チョコレートの誘惑があちらこちらにありますが
砂糖は身体を冷やし、浮腫のもとにも…
そこで今日は胃腸の冷えからくる便秘にもよいラム肉の紹介
🐏《薬膳シリーズ ラム肉編》🐏
気を補う、胃腸を温めるという効能があります。
【こんな方におすすめ】
冷え、温める事を好む、疲労、腹痛、腰や背中の痛み、顔色が青白い、便意がない、便が硬い
こんな方は身体を温めて便通を促すといいですよ
更に羊の脂は融点が他の肉より高い＝体に脂が吸収されにくい
ダイエットにも良いお肉なんです～
※ただ、吸収されないので食べ過ぎると下痢するので注意して下さいね
50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚♀️🌈✨
何かお悩みあれば、お気軽にご相談ください。
ご来店時、リサが体質見てアドバイスもさせていただきます💓
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