🥰キラキラ女子女子の作り方🥰
第3弾リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは😃
鍼灸師＆薬膳アドバイザーのリサです💕
お客様の中でもコロナ自粛でお家でお食事する回数増えた方、多くいらっしゃいます。
リモートで時間が出来たからこそ、
美味しい食事をお家でゆっくり食べるって素敵な時間😆
しかも、お食事でキラキラ女子の土台作りまで🥰
コロナ自粛で来店を控えていらっしゃるお客様も是非‼️
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと🥰
食べている物から身体は出来ている＝医食同源❣️❣️
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ〜😘
🧡《薬膳シリーズ かぼちゃ編》🧡
まだまだ寒い時期が続くので身体を温めてくれるかぼちゃの紹介
冷えからくる便秘、冷えからくる胃腸の痛み
かぼちゃをスープにすれば身体を内側から更に温められますよ😊
お身体を温めて、体温UPでコロナに負けない身体作りましょう✨✨
体温が1度下がると免疫力は30%ダウン。
36.5°くらいが正常な免疫力を保てるといわれいます。
50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚♀️✨
何かお悩みあれば、こちらのラインでお気軽にご相談ください。
ご来店時、リサが体質見てアドバイスもさせていただきます💕
コメント