⭐️美容鍼灸師リサの✨✨キラキラ女子の作り方✨薬膳シリーズ✨✨

🥰キラキラ女子女子の作り方🥰

第3弾リサの東洋医学的プチアドバイス❣️

こんにちは😃

鍼灸師＆薬膳アドバイザーのリサです💕

お客様の中でもコロナ自粛でお家でお食事する回数増えた方、多くいらっしゃいます。

リモートで時間が出来たからこそ、

美味しい食事をお家でゆっくり食べるって素敵な時間😆

しかも、お食事でキラキラ女子の土台作りまで🥰

コロナ自粛で来店を控えていらっしゃるお客様も是非‼️

お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと🥰

食べている物から身体は出来ている＝医食同源❣️❣️

キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ〜😘

🧡《薬膳シリーズ　かぼちゃ編》🧡

まだまだ寒い時期が続くので身体を温めてくれるかぼちゃの紹介

冷えからくる便秘、冷えからくる胃腸の痛み

かぼちゃをスープにすれば身体を内側から更に温められますよ😊

お身体を温めて、体温UPでコロナに負けない身体作りましょう✨✨

体温が1度下がると免疫力は30%ダウン。

36.5°くらいが正常な免疫力を保てるといわれいます。

50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚‍♀️✨

何かお悩みあれば、こちらのラインでお気軽にご相談ください。

ご来店時、リサが体質見てアドバイスもさせていただきます💕