リサの東洋医学プチアドバイス✨ツボシリーズ✨

キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです😊
東洋医学プチアドバイス❣️
《ツボシリーズ 万能ツボ 合谷編》

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手が空いたとき、電車の中など手軽に押せるツボが「合谷」です。
親指と人差し指のあいだにあり、健康にも美容にもいい効果があります♪
《位置》
人差し指と親指の骨をなぞり、骨同士がぶつかり合う少し手前のくぼみの部分が合谷のツボになります。人差し指側に押すと人によっては痛みを感じたり、痛気持ちよさを感じる場所です。

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《期待出来る効果》
⭐️首から上の不調
頭が痛い・歯が痛い・喉が痛い等、痛み対して効果が期待できます。
⭐️ストレスを改善
イライラ、ストレスが増えはじめてきたら、押すのがおすすめ。
ストレスは心だけに影響を与えるだけではなく、溜めこむことで体を硬直させるため、肩こりや目の疲れなどを引き起こします。コリの症状も同時にやわらげてくれますよ(^^)
⭐️美容に効果あり
押すことで内臓機能を整え、美肌、ダイエットにも❣️
内臓機能を整えるので、代謝アップも望めます。新陳代謝がよくなることで便秘が改善し、太りにくい体質にも。体の内側の調子を整えてくれるのでダイエットにも最適です🥰

50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚‍♀️✨

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何かお悩みあれば、お気軽にご相談ください。
ご来店時、リサが体質見てアドバイスもさせていただきます😊

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