🌈ダイエットしてもなかなか痩せない！原因はコレだった🌈

美コンシェルジュ辻です。

なかなか痩せない原因は？

中々痩せづらい方は腸内環境が悪いかも？
腸内環境が悪いと消化吸収の働きが弱まり、必要な栄養が吸収されず、
毒素ばかりを溜め込むことに。

腸内環境を良くするオススメ食材

腸内環境には
水溶性の食物繊維を含む
納豆
野菜
海藻類
きのこ類
果物
等オススメです。

腸内環境は自律神経と密接

自律神経の乱れは腸内環境に繋がっています。
溜め込み体質を解消して痩せ体質に♪

エンダモロジーはダイエットだけではなく究極のリラックスにもなり
自律神経の不調にもオススメですよ♪

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