💕話題の痩身オートミール💓⭐️腸活クッキー作りました❣️【凄い腸活簡単レシピ】で美味しくダイエット😋

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美コンシェルジュ辻です♪

野菜ソムリエプロAtsushiさんの腸活本掲載のグルテンフリー腸活クッキー作りました。
オートミールやきな粉、ヨーグルト、ナッツ効果で乳酸菌と合わせてタンパク質や食物繊維も豊富。レンジだけで作れるのも◎
オートミールには女性に嬉しい鉄分も含まれています。

簡単に作れて満腹感もあるので、食べ過ぎ防止にも★
他のレシピにも挑戦してみようと思います。
ダイエット、美肌は腸活から♪
とってもオススメです(^O^☆♪

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