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メタボリックシンドロームとは？
メタボリックシンドローム（Metabolic Syndrome）を直訳すると「代謝症候群」。
つまり、内臓脂肪が過剰に蓄積されることで代謝が悪くなり、さまざまな病気を引き起こす可能性が高くなっている状態のことをメタボというわけです。
厚生労働省では、「内臓脂肪症候群」と訳しています。
近年の研究で、内臓脂肪が、糖尿病、高血圧症、高脂血症などの生活習慣病と大きな関係があることがわかってきました。
メタボの診断基準
日本肥満学会、日本動脈硬化学会などの8学会は、メタボの独自診断基準を2005年にまとめました。
1.メタボの診断基準となる腹囲のサイズ
ウエストサイズが基準となります。
男性85センチ、女性90センチが基準値。
これを超えてしまっている場合は要注意です。
2.腹囲以外のメタボの診断基準
ウエストサイズが基準値を超えるとメタボと診断されるわけではありません。
高血糖、高血圧、脂質異常のうち、どれか2つをあわせ持つと、メタボと診断されます。
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