○悪口や陰口を言わない
心の状態と見た目は密接に連動しています。他人のことを悪く言うときは、目つきが悪くなったり、口元が歪んだりするものです。逆に嫌なことがあっても前向きに振る舞っている人は、とても魅力的に映ります。内面美人を目指すなら、悪意のある言葉やネガティブな態度は控えるようにしましょう。特に悪口や陰口は、人を嫌な気持ちにさせるだけで何の解決にもなりません。相手の短所を長所に置きかえるくらいの、ポジティブな気持ちを持てるように努めましょう。
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ソフィアミューズ目黒
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